top of page
Rampe.jpg
VELKOMMEN TIL 

Norsk Friidrett - OCR

HINDERLØPSUTVALGET
65419388_2131738443791780_3053830203970158592_n.jpg

OM NOCRA

NOCRA (Norwegian Obstacle Course Race Association) - er et utvalg underlagt Norges Friidrettsforbund (NFIF). Vi følger NFIF sine generelle regler, men jobber selvstendig mot FISO (verdensforbundet) og EOSF (europaforbundet). Vi jobber for å samle, sammenfatte og implementere alle 3 forbundene sine regelverk i et konsept for Norske utøvere, klubber og arrangører underlagt NFIF.

NOCRA er for alle som driver med hinderløp, og ønsker å påvirke sporten i fremtiden. 

64946918_2131729353792689_3813323079241695232_n.jpg

HVA ER HINDERLØP

 

Hinderløp er verdens raskest voksende sport. På verdensbasis har hinderløp flere deltakere enn maraton og halvmaraton til sammen. I Norge ble det arrangert over 20 løp i 2019, der det største løpet hadde over 4000 deltakere. 

Hinderløp er en kombinasjon av terrengløp og militære hindre, inkludert ninja-rigger, vann, m.m. Distansene varierer fra 100 m til 100 km, der de vanligste distansene ligger mellom 5-10 km. 

Hinderne kan variere fra styrke (bære, trekke, dra), kroppskontroll (balanse og smidighet), teknisk (klatre, ninja-rigger), eksplosivitet (hoppe over vegger), presisjon (spydkast) og mentalt (høyder, vann). 

Hinderløp er ikke bare en idrett, det er en livsstil. 

SAMARBEIDSPARTNERE:

World OCR, logo, hvit.png
European OCR federation logo fra face_ed

OCR FOTOGRAF:

Etmoiner Moije Gutierrez

Etmoiner%20_edited.jpg
bottom of page